2019年12月07日

バリトン長谷川ザイル訓練

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シットハネース装着
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エイト環にザイルを通す
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支点はコナラ
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緩斜面で下降訓練
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午後、45度の斜面で懸垂下降
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登りはゴボウで上がる
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指導、植野。初ザイル訓練するバリトン長谷川

 
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2019年12月06日

冬花

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2019年12月05日

淡雪

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